Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.0K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
5 porcji

Składniki

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 70 kcal / 293 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 0.2 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 11 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...