![Turmeric chicken bone broth (gut health) Turmeric chicken bone broth (gut health)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53323DDF-113C-4A2F-A9F5-05E4817172D1/Derivates/ee14cbc4-d06f-4261-a61e-a3aed2c3b00a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g celery, cut into quarters
- 4 cm piece fresh turmeric
- 3 cm piece fresh ginger (optional)
- 1 dried bay leaf
- 10 whole black peppercorns
- 6 - 8 chicken wings (approx. 700 g)
- 1200 g filtered water
- 1 tsp salt
- Wartości odżywcze
- na 1285 g
- Kalorie
- 3297.3 kJ / 788.1 kcal
- Białko
- 63.8 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 46.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.2 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 2794.7 mg
Alternatywne przepisy
Homemade Chicken Stock
50 dk
Kvass fermented beetroot salad
168h 15 min
Cauliflower mash
25 min
Sauerkraut
168 godz. 35 min
All-in celery juice shots
5 Min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min
Poached chicken with liquid stock
25 min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 min
LSA
5 Min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2sa 30 dk
Super antioxidant juice
10min
Turmeric wellness shot
5 Min