Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g celery, cut into quarters
- 4 cm piece fresh turmeric
- 3 cm piece fresh ginger (optional)
- 1 dried bay leaf
- 10 whole black peppercorns
- 6 - 8 chicken wings (approx. 700 g)
- 1200 g filtered water
- 1 tsp salt
- Wartości odżywcze
- na 1285 g
- Kalorie
- 3297.3 kJ / 788.1 kcal
- Białko
- 63.8 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 46.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.2 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 2794.7 mg
Alternatywne przepisy
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 godz. 30 min
Kimchi
149h
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 godz. 10 min
Turmeric Gingerade
10 min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz.
Super antioxidant juice
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Gluten free flour mix
10 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Green garden juice
5 min
Rosy glow smoothie
10 min