Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
300
g Gruyère Käse, in Stücken
lub 300 g Cheddar, in Stücken - 1000 g Wasser
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 4 - 6 Eier
- 80 g Mehl
- 80 g Butter, in Stücken
- 800 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ - ¾ TL Muskat, gerieben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2199 kJ / 526 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 563 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 Std. 35 Min
Weißkohlauflauf
1 godz. 20 min
Spinat-Brokkoli-Terrine
4 godz. 45 min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Spinatrolle mit Ei und Käse
50 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 Min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Rosenkohl-Auflauf
1h