Urządzenia i Akcesoria
Ceviche de boquerones
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
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500 g de agua
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2 batatas lavadas con piel (aprox. 150 g c/u)
-
400 g de boquerones frescos limpios de espinas y escamas (ver sugerencia)
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½ cucharadita de sal
-
100 g de cebolla roja en juliana fina
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2 - 3 cubitos de hielo
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1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
Leche de tigre
-
80 g zumo de limón
-
80 g de zumo de lima
-
15 - 20 g de apio (aprox. 4 cm) en rodajas
-
10 g de jengibre fresco
-
1 - 2 dientes de ajo
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
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30 g de cebolla
-
20 - 40 g de ají amarillo, fresco20 - 40 g de pasta de ají amarillo (al gusto de picante)
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4 cubitos de hielo
Montaje
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4 - 6 hojas de lechuga
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150 g de maíz dulce en conserva
-
100 g de maíz frito
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
530.7 mg
Białko
29.4 g
Kalorie
1175 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
28.1 g
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