Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 raciones
Składniki
-
1 magret de pato con piel sin hueso (300-400 g)
-
3 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de especias variadas (canela, clavo, pimienta negra, cayena y jengibre)
-
1 cucharadita de miel
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1700 - 1800 g de agua
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50 g de vino tinto
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50 g de mermelada de arándanos
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1 cucharada de azúcar
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20 g de vinagre balsámico
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300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
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100 g de picatostes
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50 g de queso parmesano en lascas
-
40 g de anacardos tostados sin sal
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1283.9 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
1986 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
28.9 g
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