四合一套餐 (鸡饭)

四合一套餐 (鸡饭)

4.2 11 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
5 人份

Składniki

  • 全鸡腿 去骨
    2 只
  • 酱青
    10 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鸡蛋 (已去掉壳)
    3 粒
  • 1260 克
  • 2 茶匙
  • 新鲜姜 去皮
    50 克
  • 蒜瓣 去皮
    10 克
  • 食油
    30 克
  • 洗净
    300 克
  • 鸡精块
    1 块
    1 茶匙 自制鸡精酱
  • 班兰叶
    2 片
  • 大洋葱
    50 克
  • 马铃薯 切丁
    70 克
  • 番茄 切块
    70 克
  • 红萝卜 切丁
    120 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1190 mg
Białko 25 g
Kalorie 2130 kJ / 509 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...