Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
lub 8 feuilles de menthe fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 41.1 g
- Tłuszcz
- 25.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 41.6 mg
Alternatywne przepisy
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Beignets de crevettes et de patates douces
1h
Café à l'amande
25min
Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner
5min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2h 30min
Cake pomme et cannelle
55min
Cake aux fruits secs
2h
Petits cakes à l’orange, glaçage citron vert
1 Std. 25 Min
Number cake 10
2h 15 min.