Urządzenia i Akcesoria
Smoothie jar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
Lemon-coco curd
-
3 œufs
-
150 g de sucre roux
-
150 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
-
300 g de fruits rouges frais variés
-
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
-
250 g de fraises fraîches
-
150 g de granola maison
-
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
-
200 g de fruits rouges frais variés
-
8 feuilles de menthe fraîche8 feuilles de basilic frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
41.6 mg
Białko
10.6 g
Kalorie
1818.3 kJ /
433.1 kcal
Tłuszcz
25.6 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
41.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 min
Café à l'amande
25 min
New York roll au chocolat
1 godz. 30 min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 min
Cupcakes à l'orange et panais
1 godz.
Ananas fraise melba
30 min
Crème vanillée aux sablés et aux fraises
1 godz. 45 min
Lassi fraises et rhubarbe
12 godz. 15 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Fraisier
15 godz.