Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41.6 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)

1 godz.

Bâtonnets glacés aux fraises et à la crème

8 godz. 15 min

Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella

1 godz. 45 min

Assaisonnement aux légumes et épices

5 min

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

30 min

Glace sundae nappage caramel

3 godz. 35 min

Ananas fraise melba

30 min

Parfait au latte chaï

16 godz. 45 min

Cocktail chaï vanille

45 min

Gâteau au topinambour et glaçage à la châtaigne

1 godz. 25 min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 godz. 5 min

Minipizzas ourson

3 godz. 15 min