Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41.6 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix

45 min

Mont-Blanc en bombe glacée

15 godz. 30 min

Mocktail Bora Bora

15 min

Virgin Blue Lagoon

35 min

Glace sundae nappage caramel

3 godz. 35 min

Pesto au piment de Padrón

4 godz. 15 min

Boules abricot et chocolat

2 godz. 45 min

Opérette de fruits de mer

1 godz. 40 min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 min

Mmmh un doonut !!!

2 godz. 45 min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min