Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de moutarde
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 500 g de carottes, coupées en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 500 g de courgettes (300 g coupés en morceaux et 200 g en brunoise)
- 600 g d'eau
- 100 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 300 g de haricots verts frais, coupés en tronçons
- 400 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 886.3 kJ / 211.8 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 199.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe poireau-pomme de terre
1h
Soupe complète de légumes et merguez
40 min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45 min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35 min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40 min
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 Std. 35 Min
Soupe de légumes
40 min
Orangeade à la fleur d'oranger
2h 20 min
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35 min
Crêpe à la compote d'ananas au rhum
45 min