Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
4 doses

Składniki

Pickles de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    100 g
  • água
    100 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    10 g
  • pimenta preta
    5 g
Couscous de couve-flor
  • couve-flor só os floretes
    100 g
Puré de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços
    500 g
  • manteiga cortada em pedaços
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Filetes de pregado
  • água
    150 g
  • filetes de pregado
    500 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 650.2 kcal / 2720.5 kJ
Białko 25.1 g
Tłuszcz 55.2 g
Węglowodany 17.1 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 33.4 g
Sód 1271 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...