Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 doses

Składniki

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Tłuszcz 55.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 33.4 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bistro 100 maneiras 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de peixe e farofa

50 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Bacalhau de forno

1 godz.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Bacalhau espiritual

50 min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1 godz. 10 min

Bacalhau com espargos e camarão

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Caril de camarão

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie