Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 doses

Składniki

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Tłuszcz 55.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 33.4 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bistro 100 maneiras 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Puré de maçã

15 Min

Fondant de chocolate e castanha

1 Std. 30 Min

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

20 Min

Caldo de carne líquido

3 Std. 50 Min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 Min

Tiramisu de ameixa

20 Min

O 1º puré de pescada

30 Min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 Min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 Min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 Min

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30 Min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 Min