Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

200 g de cebolla en cuartos
2 cucharadas de curry en polvo
40 g de aceite de oliva
500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de nata de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 605.6 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 1291 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 34.3 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 170 70 Przepisów
Hiszpania

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