Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 150 g de cebolla roja en rodajas
- 150 g de calabacín en juliana
- 150 g de zanahoria en juliana
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 1 pellizco de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 18.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 112.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 533 mg
Alternatywne przepisy
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25 min
Verduras salteadas
30 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15min
Langostinos dorados
15min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Espuma de fresas
5 Min