Przejdź do głównej treści Szukaj
Tarta de kale

Tarta de kale
4.0 2 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g de almendras enteras con piel
  • 100 g de queso feta en trozos
  • 50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
  • 1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
  • 1 - 2 ramitas de tomillo fresco (opcjonalnie) solo las hojas
  • 100 g de queso ricota entero
  • 150 g de crema de leche
  • 6 huevos
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 250 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de manteca
  • 400 g de kale cortado (sin los tallos)
  • 5 cucharadas de almendras fileteadas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1552 kJ / 371 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de nuez

4.6(24)

1 Std. 5 Min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.7(15)

1 Std. 5 Min

Pastel de carne y calabaza

3.6(29)

1 Std.

Soufflé de calabaza

4.4(17)

1 Std.

Hamburguesa de zucchini

3.3(16)

45 Min

Tarta con relleno de kale

4.2(5)

1 Std.

Muffins de zucchini y queso

4.5(24)

40 Min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

4.7(19)

1 Std.

Quiche de puerros

4.3(15)

1 Std. 10 Min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6(30)

30 Min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

4.3(37)

1 Std. 40 Min

Tarta soufflé de espinaca

4.7(64)

1 Std.