Urządzenia i Akcesoria
Chapatis con emulsión de zanahoria
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 porciones
Składniki
Emulsión de zanahoria<br>
-
500 g de agua
-
250 g de zanahorias peladas (en rodajas de 3 cm)
-
35 g de aceite de oliva
-
1 limón sólo su jugo
-
½ cucharadita de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Chapatis
-
120 g de garbanzos secos
-
510 g de agua
-
100 g de zanahorias (en rodajas de aprox. 3 cm)
-
2 cucharadas de aceite de oliva y un poco más para rociar
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal rosada
-
ghee, para engrasaraceite de coco para engrasar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
5 g
Kalorie
1105 kJ /
264 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Verano saludable
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Crackers de semillas
50 min
Polpetas de espinaca
30 min
Bolitas de maní y cacao
10 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Fainá
2 godz. 25 min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 min
Tarta de mijo
1 godz. 25 min
Muffins de zucchini y queso
40 min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Trufas de almendra y cacao
25 min
Chipa
30 min