Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de trigo sarraceno, pelado, tostado (p. ej. Kasha) (ver tip)
- 2500 g de agua
- 150 g de cebolla, en trozos
- 50 g de aceite
- 300 g de champiñones, rebanados
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cda de sal de grano
- 400 g de pasta seca, moños
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2032 kJ / 484 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 88 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 656 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de verduras
50min
Sopa de lentejas naranjas
40min
Galletas de avena y chocolate
2h
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Huevos pintados (naranja)
55min
Queso Cheddar vegano
12h 15 min
Arroz de coco (Pittu)
3h
Arroz Boliviano
45min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Bruschetta de yogur y jitomate
40min
Hamburguesas de tofu
8h 10min
Pico de gallo de mango
10 min