Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

400 g

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 400 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le basi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di orzo

40 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 godz. 30 min

Risotto mascarpone e pepe rosa

35 min

Stracotto di manzo con funghi e patate

4 godz.

Cipolle insaporite (300 g)

20 min

Cottura del farro integrale

8 godz. 40 min

Frullato rosso

10 min

Fregola ai frutti di mare

40 min

Frullato bianco

10 min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min