Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g noodles udon (tempo de cozedura 10 min aprox.)
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g concentrado de tomate
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
lub 4 cubos de caldo de legumes - 1 - 2 c. chá de cominhos em pó (opcjonalnie)
- 2000 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 446 kJ / 107 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 599 mg
Alternatywne przepisy
Salada de batata com atum e ovo
40 dk
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 Min
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM6
Brak ocen
Panetone de Frutas
7 Std. 30 Min
Salada mista com chucrute - TM6
15 Min
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Brak ocen
Mostarda de vinho tinto
12 Std.
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 Min
Creme de alface com camarão
50 Min
Sopa de lingueirão
40 dk
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Café moído
5 Min