Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 20 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
-
1
c. à soupe de zaatar
lub 1 c. à soupe de thym déshydraté - ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ½ c. à café de poivre moulu
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
- huile de friture
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 1222 kJ / 53 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Lentilles corail à l'indienne
55 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Falafels
24 Std.
Falafels
24 Std.
Tahini maison
15min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30 min
Houmous
3h 30 min
Falafels au four
40 Min
Pain pita
1h 30 min
Houmous
13h 10min
Tahiné maison
25 min