Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La veille
- 250 g d'amandes décortiquées
Le jour même
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 litre
- Kalorie
- 3428 kJ / 820 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 60 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Boisson végétale à la noisette
12 Std.
Yaourt de soja
12sa 15 dk
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 Std. 15 Min
Légumes secs moulus
5 dk
Boisson végétale au riz
12 Std.
Pesto d'algues nori
20 Min
Beurre de noix de coco
5 dk
Lait d'amande à la poire
10 dk
Pain au kamut et aux graines de lin
5h 15 min
Pain vapeur à l'épeautre
1 Std. 30 Min
Smoothie à la spiruline
5 dk
Pâte d'amande foncée
2 Std. 45 Min