Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de queso manchego, en cubos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 pimientos, (verde y rojo) en tiras delgadas
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 10 g de sal fina, o al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 300 g de agua, para el Varoma
- 6 filetes de pescado blanco, en tiras de 2 cm
- 1 hoja santa, en tiras delgadas
- 10 tortillas de harina integrales, o de nopal
- salsa picante, verde, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1609 kJ / 383 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 738 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Calabacitas con elote y cilantro
20 dk
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 dk
Pollo en salsa verde con nopales
40 dk
Salpicón de pollo
25 min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Bisteces para dos TM6
35 dk
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1sa
Salpicón de pollo
25 min
Bisteces en salsa verde TM6
45 dk
Bisteces a la mexicana
30 Min
Bisteces rápidos para dos
35 dk