Urządzenia i Akcesoria
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 porciones
Składniki
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1371 mg
Białko
22 g
Kalorie
1836 kJ /
437 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
73 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
INICIA SALUDABLE
10 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2 Std. 5 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Arroz blanco con verduras
40 Min
Ensalada de quinoa
35 Min
Limonada
10 Min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35 Min
Frijoles de la olla
2 Std.
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Arroz asiático con verduras TM6
30 Min
Arroz Blanco
35 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min