Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 113.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 278 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 137 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 min

Smoothie de pera con verduras

5 min

Rojo pasión

15 min

Un chute de energía

15 min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 min

Arroz crujiente con frutos secos

50 min

Bloody Mary sin alcohol

5 min

Smoothie saludable

10 min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 min

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 godz. 45 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 godz. 45 min