Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 113.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 278 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 137 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Smoothie saludable

10min

Lentejas con cerdo al garam masala

2h 45min

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55min

Smoothie verde con fresas

5min

Rojo pasión

15min

Un chute de energía

15min

Bloody Mary sin alcohol

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5min