Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 113.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 278 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 137 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Magdalenas con kiwi

1 godz.

Frittata Caprese

30 min

Zumo de mango y jengibre

10 min

Vieiras con salsa de curry y azafrán

15 min

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2 godz.

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

1 godz. 10 min

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1 godz. 10 min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 min

Ceviche de pulpo

10 min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 min

Caldo de pollo con jengibre

1 godz. 45 min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 min