![Coconut and Strawberry Eton Mess Coconut and Strawberry Eton Mess](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A1363B7-96DA-42C9-A3BB-12EAB15B5B83/Derivates/1cd5dbde-6cfc-4864-bda5-b56a6fab0193.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meringues
- 50 g sugar
- 50 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 pinch fine sea salt
- 2 - 3 drops lemon juice
Assembly
- 300 g coconut yoghurt, vegan (see tip)
- 100 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 976 kJ / 235 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Sód
- 96 mg
Alternatywne przepisy
Vegan Brownies
2h 40min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1 godz.
Veggie-packed Vegan Pizza
1 godz. 30 min
Mulled Wine
30 min
Coconut Shake
10 Min
Spätzle with Mushroom Cream
30 min
Vegan Aubergine Rolls
11h 15min
San Francisco
5 Min
Peach Iced Tea
2 Std.
Strawberry and Ginger Spritz
15 min