
Urządzenia i Akcesoria
Gratin de courgette à la provençale
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
La chapelure aux herbes
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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15 g de pain rassis
Le gratin
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1000 g de courgettes
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2 gousses d'ail
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150 g d'oignons coupés en deux
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10 g d'huile d'olive
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1 c. à café rase de gros sel
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1 c. à café rase de thym frais
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1 tomate coupée en rondelles
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4 olives noires
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2 filets d'anchois à l'huile
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
134 kcal /
556 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
14 g
Błonnik
6 g