Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- Białko
- 90.5 g
- Węglowodany
- 60.9 g
- Tłuszcz
- 54.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.8 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1420 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 λεπτ.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1ωρ. 10 λεπτ.
Puré de batata e legumes
40 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Orzo de camarão
35min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30 λεπτ.
Cuscuz com curgete e camarão
25 λεπτ.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 λεπτ.
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 λεπτ.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 λεπτ.