Urządzenia i Akcesoria
Arroz de atum com coentros
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
880.6 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
1923.9 kJ /
459.8 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
48.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ovos verdes
40 min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Arroz branco
25 min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min
Almôndegas de porco
1 godz. 30 min
Salada de rúcula com muxama
5 min
Arroz de marisco enlatado
25 min
Ovos com molho aurora
1 godz. 10 min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min