Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 350 g atum em lata escorrido
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de manteiga
- Maionese q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1923.9 kJ / 459.8 kcal
- Białko
- 25.6 g
- Węglowodany
- 48.8 g
- Tłuszcz
- 17.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 880.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 λεπτ.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1ωρ.
Bolo de chocolate sem farinha
1 godz. 45 min
Caril de camarão com batatinhas novas
35min
Cavatelli com nabiças e lulas
Brak ocen
Embrulhos de couve com arroz de salsichas
45min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Ovos verdes
40 Min
Massa com frango e abóbora
45min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 Min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 λεπτ.
Empadão de arroz e carne
1h 15min