Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

4.6 789 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Öl
10 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2 cm)
200 g
Wasser
500 g
Tomaten
250 g
Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
1 Kugel
Mango reif
120 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Basilikum
½ Bund
½ Bund Koriander
Chiliflocken
¼ TL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
1 - 2

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 1622 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 61 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Karibisches Garnelencurry

30 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing

25 min

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

45 min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

20 min

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40 min

Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf

40 min

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

40 min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2 godz.

Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse

45 min

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

45 min

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35 min