![Spargel-Melonen-Salat Spargel-Melonen-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/257868.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g süßer Senf
- 60 g Rapsöl
- 50 g Cranberrysaft
- 40 g Rotweinessig
- 400 g Wassermelone, ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 250 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (4-5 cm)
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)
- 1 Eisbergsalat, in Stücken
- 125 g Büffel-Mozzarella, zerzupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1244 kJ / 298 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 2.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 Min
Feta-Wassermelonen-Salat
20 Min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Spargel-Erdbeer-Salat
1 godz. 35 min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 Min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 Min
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25min