Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 848.8 mg

Białko 42.3 g

Kalorie 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de couve grega

Salada de couve grega

5 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Bife com manteiga de ervas

Bife com manteiga de ervas

2 godz. 15 min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5 min

Framboesa Spritz

Framboesa Spritz

Brak ocen

Torrada com manteiga de matcha

Torrada com manteiga de matcha

10 min

Salada de fruta tropical - TM6

Salada de fruta tropical - TM6

30 min

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5 min

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50 min

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

Brak ocen

Asas de frango com molho de cidra e legumes

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.