Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cuscús marroquí
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en trozos
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
80 g de aceite de oliva
-
600 - 700 g de pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
350 g de cuscús
-
650 g de agua
-
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
150 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm
-
100 g de nabo en dados de 2 cm
-
1 - 2 cucharadas de ras el hanout
-
100 g de pasas sin semillas
-
30 g de azúcar
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
431.9 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
2249 kJ /
537 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Tayín de pollo
20 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Cuscús de cordero
1 godz. 5 min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1 godz. 10 min
Pastela moruna
5 godz. 30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Arroz kashmiri - India
30 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1 godz. 20 min