![Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA26ED2A-0981-4A19-935B-F4D0D5C95BD7/Derivates/cfe92248-6715-491d-a5b4-b19737ca9b2e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego, o czasie gotowania 30 min
- 875 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 626.6 kJ / 293.2 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 61.8 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 378.6 mg