Sopa juliana con rape

Sopa juliana con rape

4.2 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
800 g verduras variadas (zanahoria, col, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro) en juliana
1200 g de agua
2 pastillas de caldo de pescado
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
600 g de lomos de rape sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1019.7 mg

Białko 26.7 g

Kalorie 909 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Vichyssoisse con pasta

35 Min

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

1 Std.

Arroz con setas y anchoas

1 Std.

Risotto de bacalao y guisantes con menta

35 Min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 Min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1 Std.

Endibias con jamón serrano y pisto

30 Min

Curry de almejas y langostinos para dos

55 Min

Trucha al vapor con crema de brócoli

40 Min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 Min

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 Min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 Min