Przejdź do głównej treści Szukaj
Escalopines con salsa de mango

Escalopines con salsa de mango
4.3 71 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Escalopines
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
  • sal
  • pimienta molida
  • 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
  • 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
  • 30 g de mantequilla
  • 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
  • 300 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 20 g salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 450.5 mg
Białko 28.2 g
Kalorie 1128 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Secreto ibérico con salsa bigarrada

4.7(115)

45 min

Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano

4.5(359)

1 godz.

Filetes de ternera con salsa de fresas

4.2(70)

30 min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

3.9(72)

1 godz. 10 min

Pollo con pimientos a la cerveza

3.3(334)

30 min

Pollo con salsa de melocotón

4.3(34)

35 min

Presa de cerdo con salsa de mango

4.8(754)

30 min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

4.4(242)

1 godz.

Solomillo de cerdo a la naranja

4.1(210)

40 min

Pollo con piña al curry en papillote

4.4(174)

1 godz.

Lomo de cerdo con piña

4.3(107)

1 godz. 15 min

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

4.6(1.2K)

1 godz. 10 min