Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 6.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30 Min

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 Min

Pasta tikka

1 Std.

Mapo tofu

20 Min

Zuppa Tom Kha Gai

35 Min

Zuppa harira marocchina

40 Min

Harira

40 Min

Tartare di pomodori e peperoni

15 Min

Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan

20 Min

Ala hodi (Patate al curry)

40 Min

Focaccia libanese

3 Std. 30 Min

Makhmar (Focaccia marocchina)

2 Std. 20 Min