Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 6.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)

Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)

1 godz.

Chicken Kottu

Chicken Kottu

30 min

Bhaji alle cipolle

Bhaji alle cipolle

35 min

Zuppa harira marocchina

Zuppa harira marocchina

40 min

Misir wat (Stufato di lenticchie)

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 min

Torta alle bucce di banana

Torta alle bucce di banana

3 godz. 45 min

Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan

Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan

20 min

Crema di melanzane grigliate

Crema di melanzane grigliate

35 min

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30 min

Cavolfiore tikka masala

Cavolfiore tikka masala

30 min

Makhmar (Focaccia marocchina)

Makhmar (Focaccia marocchina)

2 godz. 20 min

Paté di lenticchie rosse al curry

Paté di lenticchie rosse al curry

4 godz. 10 min