Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 油
- 10 克 薑 ，切片
- 1 片 乾月桂葉
- 120 克 洋蔥 ，切塊
- 200 克 牛蕃茄 ，切塊
-
800
克 蔬菜高湯
lub 800 克 水 - 10 克 冰糖粉 (opcjonalnie)
- 120 克 紅蘿蔔 ，去皮、切塊 (約3公分)
- 100 克 高麗菜 ，切塊 (約3公分)
- 50 克 西洋芹 ，取莖，去皮、切段(約2公分)
- ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 483.1 kJ / 115.5 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Błonnik
- 2.47 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
