
Urządzenia i Akcesoria
Twarożek kanapkowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
10 porcji
Składniki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
300 g twarogu, półtłustego półtłustego, pokrojonego na kawałki
-
50 g śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
39.5 kcal /
165.3 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
2.3 g
Węglowodany
1.3 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
229.5 mg