Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 porciones

Składniki

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 116.7 mg

Białko 2 g

Kalorie 376.1 kJ / 89.9 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo almendrado con salsa de limón

30 min

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala

50 min

Smoothie antioxidante

5 min

Pasta fresca de ajo y perejil

30 min

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Crema fría de aguacate

5 min

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 godz. 40 min

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1 godz. 20 min

Pasta al pesto blanco TM6

40 min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4 godz. 30 min