Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas

3.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porción

Składniki

550 g de agua
700 g de pulpo crudo (ver tip)
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
30 g de aceite de oliva extra virgen
400 g de calabacita en mitades
½ cdita de sal fina o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 881 mg

Białko 30 g

Kalorie 910 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

EN CASA CON THERMOMIX 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35 min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1 godz.

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1 godz. 20 min

Galettes de fruta

1 godz. 25 min

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 min

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

1 godz. 40 min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2 godz.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Bowl de arroz con salmón fresco

40 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Mejillones con salsa de jitomate

45 min

Pulpo con soya y mantequilla

1 godz. 40 min