Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas

3.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porción

Składniki

550 g de agua
700 g de pulpo crudo (ver tip)
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
30 g de aceite de oliva extra virgen
400 g de calabacita en mitades
½ cdita de sal fina o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 881 mg

Białko 30 g

Kalorie 910 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

EN CASA CON THERMOMIX 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas en salsa de jitomate

1h 10min

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1h

Pollo almendrado con salsa de limón

30min

Huevos poché en jitomate

30min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1h 30min

Rollo de carne bajo en sodio

1h

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40min

Pollo almendrado con salsa de limón

35min

Espagueti del mar

35min

Filete de res con salsa de higos y chile pasilla

1h 10min

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1h

Ensalada de Arroz Salvaje

50min