清蒸魚佐綜合蔬菜

清蒸魚佐綜合蔬菜

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

特級橄欖油
80 克
鹽
¾ 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
黃檸檬取皮屑和汁液
1 - 2 顆
比目魚排 (每片約120-200克)
4 片
4 片白肉魚片
綜合蔬菜 (如：紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、蕪菁)，切塊
200 克
新鮮平葉巴西里只取葉子
6 枝
水
500 克
馬鈴薯去皮，切片(約0.3公分)
400 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 30 g

Kalorie 1693 kJ / 404 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

三絲魚卷

三絲魚卷

Brak ocen

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

Brak ocen

三杯海鮮冷麵

三杯海鮮冷麵

45 min

黑松露干貝蔬菜塔

黑松露干貝蔬菜塔

Brak ocen

蟹黃燒賣

蟹黃燒賣

1 godz. 45 min

經典沙巴翁醬

經典沙巴翁醬

Brak ocen

香草淋醬

香草淋醬

15 min

烤洋蔥溫沙拉

烤洋蔥溫沙拉

Brak ocen

翡翠冬菇蛋拌炒飯

翡翠冬菇蛋拌炒飯

50 min

芥蘭味噌牛肉捲

芥蘭味噌牛肉捲

40 min

蒜蓉粉絲蒸白菜

蒜蓉粉絲蒸白菜

50 min

雞肝抹醬佐杏桃果乾

雞肝抹醬佐杏桃果乾

2 godz. 15 min