Arroz de polvo
TM6 TM5 TM31

Arroz de polvo

4.6 (576 ocen)

Składniki

  • 10 g coentros
  • 1 polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
  • 300 g cebola cortada em metades
  • 100 g água, mais q.b. p/ cozer o arroz
  • 70 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g arroz agulha

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2101.6 kJ / 502.3 kcal
Białko
38.4 g
Węglowodany
52 g
Tłuszcz
14.3 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Błonnik
2.2 g
Sód
917.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy