Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

680 g

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
schwarze Senfkörner
1 TL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander
1 TL
Mangopulver (Amchoor)
1 TL
1 TL Zitronensaft
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Erdnussöl
1 EL
Wasser
200 g
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
150 g
Blumenkohl in Stücken (1 cm)
80 g
rote Linsen gewaschen
80 g
Erbsen, tiefgekühlt
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 680 g

Białko 22 g

Kalorie 2268 kJ / 542 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Original Bagel

9hod. 30min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1hod.

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9hod. 20min.

Kardamom-Rosen-Shortbread

1hod. 30min.

Chapatis

1hod.

Pilaw-Reis

40min.

Dal Makhani

9hod. 30min.

Vollkorn-Fladenbrot

2hod. 30min.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1hod. 30min.

Glutenfreier Mandelkuchen

50min.

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min.