Urządzenia i Akcesoria
Gemüsefüllung für Samosas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
680 g
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander1 TL
-
1 TL ZitronensaftMangopulver (Amchoor)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Erdnussöl1 EL
-
Wasser200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)150 g
-
Blumenkohl in Stücken (1 cm)80 g
-
rote Linsen gewaschen80 g
-
Erbsen, tiefgekühlt70 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 680 g
Białko
22 g
Kalorie
2268 kJ /
542 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Schwimmende Inseln
40 min
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 min
Polenta
30 min
Ratatouille-Wähe
1 godz.
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1 godz. 10 min
Gemüse Biryani
50 min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 min
Mediterraner Pastasalat
40 min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50 min
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1 godz. 15 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Vollkorn-Fladenbrot
2 godz. 30 min