Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2.65 g
- Węglowodany
- 3.22 g
- Tłuszcz
- 6.95 g
- Błonnik
- 1.45 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tortilla de calabacín
30 min
Berenjenas al ajillo
50 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Espinacas con patatas
30 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Guisantes con jamón
30 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 min
Pak choi salteado
10min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min