Coliflor con bechamel

4.6 947 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

6 raciones

Składniki

200 g de queso gruyère cortado en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
50 g de harina
40 g de mantequilla
500 g de leche
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 501.3 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 1218.7 kJ / 291.3 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 11.4 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Recetas a mi medida 100 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lentejas estofadas

3 godz. 45 min

Menestra de verduras

40 min

Espinacas a la crema con huevos poché

35 min

Guisantes con jamón

30 min

Ensaladilla rusa

1 godz. 15 min

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Bechamel

15 min

Puré de patata

50 min

Espinacas con patatas

30 min

Crema de calabacín

25 min

Acelgas con bechamel

50 min

Pisto

45 min