Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 310 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 878.8 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 2343.2 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 54.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1 godz. 15 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.