Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 54.5 g
- Tłuszcz
- 35.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 878.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Not bacalhau com natas
30 Min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu de coentrada
20 Min
Chili com seitan
25 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de seitan
2h
Bolonhesa sem carne
45min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Feijoada vegetariana
1h 20min