Piano com molho barbecue e arroz de feijão
TM6 TM5 TM31

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

4.2 (188 ocen)

Składniki

Entrecosto

  • 100 g mel
  • 20 g vinagre balsâmico
  • ½ c. chá de cravinho em pó
  • 50 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g concentrado de tomate
  • 1 limão, só sumo
  • 1 malagueta
  • ½ c. chá de colorau
  • 2000 g entrecosto

Arroz de feijão

  • 120 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 40 g azeite
  • 180 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1200 g água
  • 350 g arroz carolino
  • 1 folha de louro
  • 250 g feijão-encarnado cozido e escorrido
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
5769.4 kJ / 1378.9 kcal
Białko
58.7 g
Węglowodany
72.4 g
Tłuszcz
93.7 g
Tłuszcz nasycony
27.3 g
Błonnik
3.3 g
Sód
1198.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy