Sopa de peixe e legumes

4.8 421 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

coentros
15 g
malagueta (opcjonalnie)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1018.1 mg

Białko 13.7 g

Kalorie 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 11 Przepisów
Portugalia

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Przepisy
Portugalia

Revista Outubro 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de cenoura

40 min

Saltear camarão

15 min

Papa de aveia com banana

10 min

Sopa de grão e coentros

40 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min

Caril de frango com arroz

45 min

Puré de maçã, pera e banana

15 min

Bacalhau à Brás

30 min

Alho-francês à Brás

45 min

Creme de ervilhas

40 min

Gelado de morango e iogurte

15 min

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 godz.