Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 727.5 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3525 kJ / 842 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 29.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 203.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1 godz.

Cocción de garbanzos

Cocción de garbanzos

9 godz. 40 min

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5 min

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5 min

Tahini - Oriente Próximo

Tahini - Oriente Próximo

20 min

Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

30 min

Bebida de avena con dátiles

Bebida de avena con dátiles

20 min

Leche de almendras

Leche de almendras

8 godz. 15 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 min

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

1 godz. 10 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2 godz. 45 min