Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 727.5 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3525 kJ / 842 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 29.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 203.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cocción de garbanzos

9h 40min

Carne picada

35min

Concentrado de caldo de verduras

45min

Preparación de harinas sin gluten

5min

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72h

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8h

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8h

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1h 15min

Kétchup

1h

Pak choi salteado

10min