Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)

Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)

4.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 291 kcal / 1218 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 41 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 188 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Możesz także polubić...

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)

15 min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10 min

Keto Cranberry Sauce

Keto Cranberry Sauce

20 min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

25 min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

5 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Berry Dream (TM6)

Berry Dream (TM6)

10 min