Coconut Chai Green Smoothie

4.9 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 188 mg

Białko 8 g

Kalorie 1218 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

In Homemade we Trust 37 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 godz. 20 min

Keto Mushroom Gravy

45 min

Mushroom-Stuffed Potato Patties

1 godz.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 min

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15 min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40 min

Chili Lime Steamed Corn

25 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Everything Bagel Dip

10 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Pesto Pizza Dough

4 godz.