![Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84ad546e-b1bf-48b2-a9a7-aea4255f7bc1/Derivates/dca87ef6-83cd-487b-b284-7cad92c664d9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Carrot Crêpes
- 3 ½ oz mozzarella, in pieces
- 3 ½ oz cheddar cheese, in pieces
-
14
oz whole milk
lub 14 oz dairy free milk of choice - 7 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 3 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour (see Tip)
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
Tomato Sauce
- 1 shallot (approx. 1.5 oz)
- 1 garlic clove
- 10 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry and grease
- 10 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 ½ oz water
- 2 tsp tomato paste
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 3 ½ oz fresh spinach leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 420 kJ / 100 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 136 mg
Alternatywne przepisy
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7h 30min
Quinoa Patties
1sa
Black Bean Walnut Patties
35min
Chicken and Cheddar Meatballs
1 Std. 20 Min
Chicken and Rice Patties
1sa
Vegetable - Potato and Meat Purée
35min
White Chocolate Chip Cookies
2 Std. 40 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 dk
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30 dk
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 dk
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Sweet Potato and Lentils
40min