Urządzenia i Akcesoria
慢炖椰香南瓜白芸豆汤
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 16 godz. 20 min
6 人份
Składniki
-
120 克 干燥扁豆白芸豆120 克
-
水 浸泡用
-
橄榄油20 克
-
洋葱 切角后切块200 克
-
胡萝卜 切块,2厘米150 克
-
西芹 切小段,1厘米70 克
-
盐1 - 2 茶匙
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
孜然粉 (opcjonalnie)2 茶匙
-
姜黄粉1 茶匙
-
南瓜 切块,3-4厘米450 克
-
椰奶600 克
-
面包 烘烤,装饰用
-
南瓜籽 烘烤,装饰用1 汤匙
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
639 mg
Białko
9 g
Kalorie
898 kJ /
214 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
暖心慢炖
10 Przepisów
Chiny
Chiny