Przejdź do głównej treści Szukaj
南瓜乱炖

南瓜乱炖
2.2 13 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 油
    15 克
  • 南瓜 去皮去籽，切块
    300 克
  • 玉米 切段，约300克
    1 根
  • 黑木耳，干的 泡发后沥干水分
    10 克
  • 水
    300 克
  • 冻豆腐 切块
    100 克
    100 克 千叶豆腐, ，切块
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 2.4 g
Kalorie 405.8 kJ / 97 kcal
Tłuszcz 5.1 g
Błonnik 1.4 g
Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

四季养生 68 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

3.2(42)

35 min

洋葱松仁鸡

洋葱松仁鸡

3.1(8)

1 godz. 40 min

低脂西芹牛肉烩年糕

低脂西芹牛肉烩年糕

1.7(10)

20 min

什锦炒秋葵

什锦炒秋葵

4.1(16)

25 min

花生汤

花生汤

4.0(7)

6 godz. 30 min

紫薯黑米粥

紫薯黑米粥

3.3(17)

4 godz. 45 min

甜醋煮姜

甜醋煮姜

4.7(3)

36 godz. 40 min

鲫鱼赤豆汤

鲫鱼赤豆汤

4.0(2)

13 godz. 20 min

秋葵嫩豆腐

秋葵嫩豆腐

3.8(8)

20 min

蔓越莓椰汁酸奶冻

蔓越莓椰汁酸奶冻

5.0(1)

5 min

黄瓜浓汤配鲜虾串

黄瓜浓汤配鲜虾串

Brak ocen